ヨガ（ヨーガ）～ヨガのポスターを見て～
日本では、ヨガということが多いでしょうか？
⇒長崎市内中通りの喫茶店Kiitos（フィンランド語でありがとう）でヨガのポスターを見かけました！
⇒ヨガって、インド発祥の言葉だったかな?？という話も出ました！
⇒ヨガ (ヨーガ、Yoga)は、古代インド発祥の修行法でしたが、今やヨガは現代人の生活に溶け込んでいるようです！
⇒ヨガには、アーサナ（姿勢）やプラーナーヤーマ（呼吸法）を重視する健康ヨガや瞑想による精神統一
をはかるヨガがあるようです。
⇒ヨガをとりいれた洞窟潜水やスポーツクラブもあるようです。
⇒ヨガといっても、伝統的ヨガ（ハタ、ラージャ、カルマ、バクティ、ギャーナ、マントラ、ジャパ、クンダリニー、クリヤ）のほかに、パワー、マタニティ、 ホット、アヌサラ、阿字観などがあり、数の多さに驚きました！
