熱中症～注意点、予防法など～
熱中症の注意点、予防法について、H21/7月のブログを再掲いたします！
⇒熱中症が起こりやすい場所として、高温多湿で風が少ない所は要注意です！閉め切ったところも危険です！
⇒落とし穴として、『屋内でも』熱中症がおこることがあります！
⇒寝る前に水を飲まない、閉め切って冷房を切っていた、扇風機も使っていない（無風状態）という状況は避けましょう！！
⇒夜間に熱中症で救急外来を受診する方も多いです！
⇒熱中症予防ドリンク（塩分1ｇ以下（0.75ｇ程度）、糖分（ハチミツ大さじ1杯、吸収を速めます）、ビタミンＣ（レモン汁大さじ1杯）、水500ｍｌ）は、家庭でも作れます！
⇒OS-1（オーエスワン）という塩分が多めに入ったドリンクも有用です！冷やして飲んだ方がよいでしょう！薬局で購入できます！
⇒熱中症の予防には、水分だけでなく、塩分の補給が大切です！
