熱中症の予防～予防ドリンクについて（3年連続アップします）～
熱中症予防ドリンクの関心は高いようです！
⇒そこで、H21年7月、H22年7月、そして、H23年7月と3年連続自家製ドリンクの作り方をアップします！
⇒熱中症予防ドリンク（塩分1ｇ以下（0.75ｇ程度）、糖分（ハチミツ大さじ1杯、吸収を速めます）、ビタミンＣ（レモン汁大さじ1杯）、水500ｍｌ）は、家庭でも作れます！
⇒既製品では、OS-1（オーエスワン）という塩分が多めに入ったドリンクも有用です！冷やして飲んだ方がよいでしょう！薬局で購入できます（500mlが割安ですが、200円します）！
⇒繰り返し強調していますが、熱中症の予防には、水分だけでなく、塩分の補給が大切です！
